Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Galletas, animales, con glaseado o formación de hielo.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	2 g	2%
La energía (calorías)	509 kcal
Energía (julios)	2131 kJ
Proteína	3 g	3%
lípido total (grasa)	24.1 g	24.1%
Ceniza	0.81 g	0.81%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.09 g	70.09%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9%
Azúcares, total de	41.1 g	41.1%
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.57 mg
El magnesio, Mg	7 mg	0.01%
El fósforo, P	5 mg
Potasio, K	96 mg	0.10%
Sodio, Na	257 mg	0.26%
Zinc, Zn	0.24 mg
Cobre, Cu	0.052 mg
El selenio, Se	11.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.28 mg
Riboflavina	0.15 mg
La niacina	1.7 mg
La vitamina B-6	0.014 mg
El folato, el total de	59 µg
Ácido fólico	50 µg
El folato, comida	9 µg
El folato, DFE	94 µg
La colina, el total de	3.5 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	6 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.93 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	16.2 g	16.2%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.013 g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.059 g	0.06%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.708 g	0.71%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.603 g	0.60%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	8.232 g	8.23%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	2.528 g	2.53%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.373 g	1.37%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.647 g	2.65%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.4 g	2.4%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	2.4 g	2.4%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.5 g	4.5%
18: 2 indiferenciada	4.261 g	4.26%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.239 g	0.24%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.515 g	0.52%
Colesterol	0 mg
triptófano	0.041 g	0.04%
treonina	0.092 g	0.09%
isoleucina	0.116 g	0.12%
leucina	0.232 g	0.23%
lisina	0.074 g	0.07%
metionina	0.06 g	0.06%
cistina	0.071 g	0.07%
fenilalanina	0.17 g	0.17%
tirosina	0.102 g	0.10%
valina	0.135 g	0.14%
arginina	0.136 g	0.14%
histidina	0.075 g	0.08%
alanina	0.108 g	0.11%
Ácido aspártico	0.142 g	0.14%
Ácido glutamico	1.135 g	1.14%
glicina	0.121 g	0.12%
prolina	0.391 g	0.39%
serina	0.168 g	0.17%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg